Als donderslag bij heldere hemel waren ze daar weer.. die klote gedachtes en gevoelens Het gevoel van :*niet goed genoeg zijn*diep verdrietig voelen,*enorme boosheid ervaren,*eenzaamheid,*niet nodig zijn,*onbegrepen voelen,*niet geaccepteerd voelen, *eigenlijk hier op aarde helemaal niet willen zijn, *schamen voor mezelf,*het leven even niet aan… Lees verder »Van overleven naar leven
Hèt kon niet langer, na 15 jaar lang aan de speed (dexamfethamine) te hebben gezeten mòest ik stoppen. Iedere keer verdoofde ik mezelf onbewust met 60 mg (24 pilletjes van 2.5mg) speed per dag. Iedere dag zette ik 24 maskertjes op om me te kunnen… Lees verder »Afkicken is topsport
20!! jaar lang kampte ik met depressie en eenzaamheid. Heel lang heb ik dit niet durven te vertellen omdat het onveilig voelde om me zo kwetsbaar op te stellen. Soms ging het een beetje beter maar jaren heb ik mezelf van mezelf, mijn gezin en… Lees verder »Depressie en eenzaamheid
Mensen zijn niet verslaafd aan kopen, eten, drugs, sex, roken, alcohol of medicijnen. Ze verdoven zichzelf om pijn en trauma niet meer te voelen. Het gevoel emoties niet meer hoeven voelen houdt de verslaving in stand. De verslaving is slechts een sympthoombestrijder. Pillen, drugs, eten,… Lees verder »Mensen zijn niet verslaafd aan de verslaving!
Weet jij wie je bent? Voor mij was dat een hele zoektocht. 7 jaar geleden, was ik opzoek naar de oplossing voor mijn lichamelijke en mentale pijn. (burnout, depressie, stress, rugpijn, nekklachten, migraine, astma, allergieën en schouderpijn) Ik wilde gewoon blij zijn met mezelf, niet… Lees verder »Jezelf zijn.. blijft lastig.
Ikzelf heb de mensen los gelaten die nog niet instaat waren om van mij te houden. In liefde heb ik losgelaten en vergeven. Terug gaan naar mezelf was voor mij de enige mogelijkheid om los te komen van mijn pijn, verdriet, eenzaamheid, depressie, ziektes en… Lees verder »Mensen loslaten die nog niet klaar zijn van je te houden.
Veel mensen zijn door pijn uit het verleden onafhankelijk geworden, willen graag alles zelf doen en hebben moeite met hulp vragen. Steun niet kunnen accepteren kan een reactie zijn van een trauma uit het verleden. Niemand nodig hebben is een overlevingsstrategie geworden. Je hoopt hiermee… Lees verder »Onafhankelijkheid en alles zelf willen doen is een beschermings tactiek
Kan jij je goed ontlasten van je shit? Eén op de vier mensen heeft problemen met maag, darm of lever Die steen op je maag, zaken niet kunnen verteren of wat draag jij op je lever? Hele oude uitspraken en wat een wijsheid. Veel mensen… Lees verder »Prikkelbare darm syndroom, darmproblemen en maagproblemen
Trauma wordt onbewust van generatie op generatie doorgegeven. Kinderen worden daardoor veel te snel gelabeld. Onze maatschappij is traumatiserend, als we er niet op kunnen vertrouwen dat de informatie die wij krijgen via school, tv, radio, de socials, politiek en medische wereld ook daadwerkelijk in… Lees verder »(Epigenetisch) Trauma
Dit verhaal van 10 jaar geleden deel ik met je omdat het jou verder kan helpen, je inzicht geeft in depressie eenzaamheid en ADHD. Bibberend zit ik hier te typen omdat ik wat wil vertellen en weet niet of het verstandig is mezelf zo kwetsbaar… Lees verder »Verhaal van 10 jaar geleden